今日は、「幸せになりたければ自分の信念に柔軟性を持たす」です。 「焼きそばは醤油味でなければいけない」 「女性は料理が上手が上手くなければいけない」 「男は強引さがないといけない」 などなど、あなたの頭の中には 「●●は××じゃなきゃいけない」 という信念があると思います。 どうでもいいものから、人生の指針と言えるもの...

あなたは「神様は曖昧なお願いをされると困る」ということを知っていますか？ 一般的な人のお願いの仕方は次のような感じです。 あなた「神様、今年こそは、海外旅行に行けますように」 このお願いを聞いた神様は 「えーと、海外ならどこでもいいのかな？」 あなた「金持ちになれますように」 このお願いを聞いた神様は 神様「金持ちって...

今日は、「何かを決意したら邪魔が入る」について書きますね。 この世の中は不思議というか、なんというか 「英会話を始めよう」 「ダイエットを始めよう」 「ウエイトトレーニングを始めよう」 など、何か自分を向上させるものを始めようとすると、必ずと言っていいほど邪魔が入ります。 「ダイエットを始めよう」 と決意をした次の日に...

さて、今日は 「あなたが変わりたいように変われる超簡単で劇薬的に効くたった二つのこと」です。 本屋に行けば、「自分を変える」系の本がたくさん並んでいます。 このメルマガを読んでくれているあなたも「自分を変えたい」と思っているうちの一人かもしれませんね。 今のままの自分を好きになるということも大事なことではあると思います...

今日のテーマは、「人生は諸行無常」です。 今、あなたは辛いですか？ それとも、HAPPYですか？ もし、辛いなら全く心配ありません。 なぜなら、この世は「諸行無常」だからです。 諸行無常とは「仏教用語」で、意味は 「この世の現実存在はすべて、すがたも本質も常に流動変化するものであり、一瞬といえども存在は同一性を保持する...

あなたは今の生活に満足ですか？ あなたは今の自分に満足ですか？ 答えがNOの人で、今の生活、今の自分を変えたい！ という人だけ、これ以降読んでください。 どうすれば、生活・自分を変えることができるのでしょう？ 答えは簡単です。 理想の生活、理想の自分になるために必要な習慣に自分を強制的にはめ込むのです。 その習慣を機械...

今日の東京地方は凄い雨です。 そして寒いです！ さて、今日は「1分で運がよくなる方法」についてお話をしますね。 「おいおい、そんなうまい話あるのかよ～」 という声が聞こえてきそうですがあります。 あります（笑） それは ↓ ↓ ↓ 「人間万事塞翁が馬」 を、深く認識することです。 「はぁ？」って感じでしょうか？ 「人間...

今日は「自分の人生の終わりについて考えてみる」です。 重いですかね　(^_^;) でも、人生の終わりについて、あるとき考えるのって重要だと思います。 これについて深く考えると、今の価値観や凝り固まった思考が変化することあると思うんです。 なんでこんなこと書く気になったのかと言うと、僕の知人が最近亡くなったためです。 い...

今日は「人生の先が見えなくて落ち込んだ時はどうするか？」です。 人生の先が見えない時って不安な気持ちになりますよね？ 「自分はどうなっちゃうんだろう？」って。 ・仕事がうまくいかないとき ・人間関係がうまくいかないとき ・病気になったとき ・借金を背負ったとき こういったことは誰にでもよくあることでしょう。 気分が落ち...

今日は、「～～と思われたらどうしよう」についてです。 これって結構強力です。 「～～と思われたらどうしよう」という思いは誰にもありますし、ないとちょっと困る感情ではありますね。 この感情が全くないとおそらく、集団生活を送るうえで支障が出るでしょう。 逆に強すぎてもだめですね。 思考・行動に枠がかかってしまい、大きなブレ...