人生逆境のとき

あなたの人生は順調ですか？ それとも逆境にありますか？ もし、あなたの人生が逆境にあるとしたら、そこからうまく抜け出すコツがあります。 それは、逆境から抜け出す過程をゲームとして考えるということです。 今、自分が置かれてる状況が深刻な状況だとして、その深刻な状況をただ単に悲観していても何も状況は変わりませんね。 その深...

突然ですが、あなたは今、「幸せ」ですか？ それとも「不幸せ」ですか？ もし、「不幸せ」と感じているなら、「不幸せもそれほど悪くはないかも」というお話をしますので読んでください。 今、幸せと感じている人も今後の参考のために是非読んでください。 僕は今までの人生で一番不幸せと感じたのは、２３才から２７才の５年間です。 この...

「大丈夫、心配するな、何とかなる」 この言葉は知っていますか？ 有名な言葉なので知っている人も多いと思います。 室町時代の禅僧・一休さんの言葉です。 一休さんは、弟子たちに 「どうしても困った時に開けなさい」と一通の手紙を残して旅立ちました。 数年後、弟子たちが困窮した時、固唾を呑んでその手紙を開けると 「大丈夫。心配...

私たちは、不安や心配事があると、事態の深刻さを必要以上に大きく考えたり、そこに潜むリスクを過大視したりして、未来のことを読み誤りがちになります。 そして苦しみます。 何故でしょう？ それは、完全な解決策を求めてしまうからです。 しかし、よく考えてみると、この完全主義にはあまり意味がないことがわかります。 また、完全な解...

どうもです。加川です。 人間生きている限り、困ること、また、「こりゃまいった」と思うような逆境に陥ることがあります。 そんなときあなたはどうしますか？ 「うーん、困ったなぁ～」と悩むだけでしょうか？ 「もう自分はだめだ」と落ち込みどうしようもない気分になるだけでしょうか？ 私は２３歳から２７歳までの５年間、Ｂ型慢性肝炎...

最悪のときとは？ 友人から電話がかかってきました。 第一声は、「リストラされたよ」でした。 そして続けざまに彼は愚痴を次々とこぼしはじめました。 私は黙って聞いていました。 愚痴を散々言った後、彼は言いました。 「もう最悪だ」 「これからどうしたらいいんだろうか？」 「まぁ、明日から暇になっちゃったからゆっくり考えるわ...

この世界はあなたのものか？ さて、この地球はあなたを中心として回っているのでしょうか？ 違いますよね。 「いや、自分のために回っているさ」という超自信家の方がいたらそれはそれでOKです。 そんな自信は往々にして好結果を呼びますから。 こういった人のことは横においておいて、ごく一般的な人のことを話しましょう。 さて、この...

多くの人は3種類の問題を抱え、2種類の問題に頭を悩ませ、精神をすり減らしています。 まず一つ目は、未来の問題 二つ目は、今、直面している問題 最後三つ目は、過去の問題 この三つに対して思考が行ったり来たりして、心に波紋を広げています。 しかし、これらはよく考えてみると、とても非効率的なことであることがすぐに理解ができる...

成功を目指し、日々がんばっている皆さんのことですから、おそらく一般の人以上に、困難に突き当たる機会は多いでしょう。 そんなとき、あなたはどのように対応をしていますか？ 【1】避けて通る 【2】一回か二回チャレンジを試みてだめだったら諦める 【3】自分が納得するまで諦めずに、その困難を突き破るべく何度でもチャレンジする ...

生きている限り、「いったいどうしたらいいんだ？」という状態になることが多々あると思います。 自分では、もうどうにも判断できないときです。 右に行けばいいのか？　左に行けばいいのか？ あなたならこのようなときどうしますか？ このようなときに役に立つ方法をお教えしましょう。 それは、自分に相談してみることです。 「え！？？...