人間、長い人生の中には、「なんだかうまく事が運ばない・・」こういった時期があります。
また、自分がやっていることが辛くて辛くて仕方ないときがあります。
こういったときにはどうすればいいのでしょうか？
いろんな方法がありますが、結構簡単にできて、素早く答えが出る方法に、「ゼロベース思考」というものがあります。
あなたは、「ゼロベース思考」って聞いたことがありますか？
この思考方法は、「ブライアントレイシー」という人が提唱しています。
解りやすいように具体例を出してみましょう。
たとえば、あなたが今の会社が嫌で嫌で仕方が無いとします。しかし、やっている仕事はまあまあ気に入っているとしましょう。
このような情況のせいで、「会社を辞めた方がいいのか？」「会社に残った方がいいのか？」と迷っているとします。
このような情況のときは、自分で深く考えたりしても、なかなか考えがまとまらずに、「う～ん！！・・・」となってしまいます。
人に相談しても、なかなか解決しないことも多いでしょう。
こんなときは、「今、私は就職活動中だ、今の会社を求人雑誌で見つけたとして、私はこの会社に履歴書を提出するだろうか」と考えてみるのです。
答えが「ＮＯ」なら、会社を辞めた方がいいでしょう。
「ゼロベース思考」について理解ができましたか？
もう一つ例を出してみましょう。
「今付き合っている人と分かれた方がいいのか？」それとも、「このまま付き合っていた方がいいのか？」こんな悩みを持ったことがありませんか？
こんな私でも、昔、このような悩みを持ったことがあります。
う～ん・・甘酸っぱいですね。。
さて、このような悩みの時には、
「今、はじめて私はこの人と出会った。この人が付き合って欲しいと言ってきたら、私は、また付き合うだろうか？」
このように考えて見て下さい。
人が苦労する原因の多くは、過去からのしがらみを、”スパッ”と断ち切れないことにあります。
これは、人間が環境の変化を本能的に嫌うからです。
止めたいのにやめれず、ずるずる、そして、「あのとき止めておけばこんなことにはならなかったのに・・」
別れたいのにわかれられず、ずるずる、そして、「あのとき別れていればこんなことにはならなかったのに・・」
このような悲しい思いをしないためにも、「ゼロベース思考」という考えを頭の隅に置いておいて下さい。
やってみるとこれが結構役に立つんですよ。本当に！
