あなたには悩みがありますか？
おそらくYesでしょう。
人間である限り悩みがない人は皆無でしょう。
じゃあ、その悩みはどこからやってくるんでしょうか？
いろいろあると思いますが、一番の原因は他人を意識した生き方ではないでしょうか？
他人に「賞賛」「賛美」を求めるから悩みが出てくるのではないでしょうか？
そして、これらが叶わなくなったとき、人はいろいろな負の感情を抱きます。
嫉妬、虚無感、羨望など
そして自分の心の奥に傷を刻んでいきます。
また、高慢な感情を持つ人もいます。
「あそこまでやって成功したいか」
「自分にはあんな生き方はできないな」
などなど。
この高慢な気持ちは、相手を低く見ることによって現実逃避をしているのです。
こういった感情の裏側にある負のエネルギーは潜在意識に刻まれます。
このような感情を持ち続ける限り潜在意識は汚れ続けるのです。
結果、人生もあまりいい方向には向かいません。
「賞賛」「賛美」を求めることを辞めると心が楽になりますよ。
「自分は自分のままでいいんだ」
「人は人、自分は自分」
「自分の幸せは自分が決める」
この意識がとても重要ですね。
周りの人や環境を見て、それと自分を比較する癖があると、一生心は揺れ動きます。
周りの人や環境は刻々と変化をしていきます。
それらが変化するたびに自分の心にさざ波が立ってしまうのです。
自分が幸せと感じる軸をしっかりと立てて、それを太くしていく。
これが悩みを減らすコツの一つでもあります。
